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今日小暑!这份生活指南,请查收!

2023-07-07 18:06:20 来源:中国吉林网

7月7日,我们迎来了24节气中的小暑节气。

俗话说:“小暑大暑,上蒸下煮。”


【资料图】

小暑时节,无论降水还是气温,都开始呈现出极端性,天气也逐渐由干热转为闷热,开启“桑拿模式”。

今天,受冷涡影响,我省大部地区的气温整体还是比较清凉的。

以长春市为例,目前室外气温25℃,预计最高气温29℃,体感不会热到难受。

小暑节气,随着副热带高压的北抬,我国降水的“主战场”逐渐向北转移。

这个节气里,不仅降水量多,雷暴也多发。

吉林省今天的天气也很应节气。

长春市气象台2023年07月07日05时20分继续发布雷电黄色预警信号:预计未来6小时内,长春市有分散性的雷电天气,局部地方可能伴有雷暴大风、短时强降水或冰雹等强对流天气,市应急管理局、市气象局联合提醒,注意做好预防工作。

吉林省气象台7月7日8时28分升级发布强对流天气黄色预警:预计未来12小时,白城、松原、长春、四平、吉林大部部分区域将出现冰雹、短时强降水或10级以上雷暴大风,部分地方可能出现龙卷。强对流的主要影响时段为今天午后到夜间,请注意做好预防。

在这里首先提醒大家的还是:

7日中午前后开始,我省中西部将自西南向东北先后出现强对流天气,主要影响时段为7日午后至前半夜。

城乡居民应减少外出,及时避险。

说过今天的天气,再来看看小暑节气咋养生?

小暑节气和三伏天先后到来,这时也是养生、调理的好时机。

很多人都有“冬病夏治”、贴“三伏贴”的习惯。

提醒大家:“冬病夏治”主要针对三周岁以上虚寒体质的人群,适用于冬天容易发作或遇冷易加重的疾病,如哮喘、反复感冒、过敏性鼻炎、风湿病等。

大家贴“三伏贴”,一定要到正规医院,在医生的指导下正确使用。

再说说进入小暑节气后,一些一定要知道的生活指南。

最重要的就是,咋防中暑?

容易中暑人群主要是:户外工作者、老人、儿童、孕妇。

预防的小妙招是:

——空调温度不低于26℃,定期开窗通风换气。

——出汗后要及时换衣,切忌出汗后立即洗澡,更不要用冷水冲澡。

——适当增加午休,保证睡眠时间。

——出行注意避开正午时段,及时补充水分。准备藿香正气水、风油精等解暑药品。

小暑节气,室外气温高,对于我们的爱车,也要做好“防暑”准备。

——检查防线路老化。车内不留危险物品,必备灭火器。

——检查防胎压过高、查鼓包、是否塞有异物等。长途行驶注意休息,让车胎冷却。

——每年更换空调滤芯,清洗管道。行车前先将车窗打开,车内高温气体排出后再开空调。

最后:切记任何情况下,都不要将儿童单独留在车内。

中国吉林网 吉刻APP

记者 王昕

资料来源:中国天气网

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